Baigėsi mano studentavimas, baigiasi ir studentiškas gaminimas. Tačiau gaminimo jokiu būdu neapleisiu, todėl kam patiko mano receptai ir norite žinoti, kas naujo vyksta mano virtuvėje, galite apsilankyti naujame mano tinklaraštyje http://zinuteisvirtuves.blogspot.com
Ačiū, kad skaitėte, gaminote, tikiuosi dar ne vienam studentui ar prijaučiančiam, šis tinklaraštis pagelbėjo ir dar pagelbės.
2012 m. birželio 18 d., pirmadienis
2012 m. gegužės 8 d., antradienis
2012 m. gegužės 3 d., ketvirtadienis
Vegetariškai įdaryta paprika
4 paprikoms įdaryti reikės:
maišelio ryžių
mažos cukinijos
vidutinės morkos
svogūno
saujelės moliūgų sėklų ir saulėgrąžų
druskos
pipirų
Ryžius išvirti. Tuo tarpu supjaustyti cukiniją, svogūną, sutarkuoti morką ir apkepinti keptuvėje, prieš baigiant kepti suberti saulėgrąžas ir moliūgų sėklas. Tuomet sudėti išvirusius ryžius, pagardinti prieskoniais ir gerai išmaišyti. Šia mase įdaryti paprikas. Paprikas troškinti sultinyje arba vandenyje su prieskoniais apie pusvalandį. Prieš baigiant troškintis, galima nupilti skystį ir įpilti grietinėlės.
maišelio ryžių
mažos cukinijos
vidutinės morkos
svogūno
saujelės moliūgų sėklų ir saulėgrąžų
druskos
pipirų
Ryžius išvirti. Tuo tarpu supjaustyti cukiniją, svogūną, sutarkuoti morką ir apkepinti keptuvėje, prieš baigiant kepti suberti saulėgrąžas ir moliūgų sėklas. Tuomet sudėti išvirusius ryžius, pagardinti prieskoniais ir gerai išmaišyti. Šia mase įdaryti paprikas. Paprikas troškinti sultinyje arba vandenyje su prieskoniais apie pusvalandį. Prieš baigiant troškintis, galima nupilti skystį ir įpilti grietinėlės.
2012 m. gegužės 2 d., trečiadienis
Kiauliena, troškina obuolių sultyse
Receptas pasigautas Beatos laidoje.
Reikės:
1-2 svogūnai
2 šaukštai miltų
Aliejaus
Druskos ir pipirų
Čiobrelio
1 šaukštas grudėtų garstyčių
100ml riebios grietinės
Petražolių
Kiaulieną supjaustyti gabaliukais, pabarsyti druska, pipirais ir tolygiai išvolioti miltuose. Per kelis kartus apkepinti keptuvėje. Apkepusią mėsą dėti į puodą, kuriame bus troškinama. Keptuvėje, kur kepė mėsa, apkepinti svogūnus ir taip pat dėti į puodą. Į puodą supilti obuolių sultis, įdėti čiobrelio ir troškinti ant silpnos ugnies. Prieš baigiant troškintis, įdėti garstyčių ir po poros minučių sudėti grietinę ar grietinėlę ir maišant vos pašildyti. Išjungus viryklę, suberti petražoles
Reikės:
400g kiaulienos
300-400ml obuolių sulčių1-2 svogūnai
2 šaukštai miltų
Aliejaus
Druskos ir pipirų
Čiobrelio
1 šaukštas grudėtų garstyčių
100ml riebios grietinės
Petražolių
Kiaulieną supjaustyti gabaliukais, pabarsyti druska, pipirais ir tolygiai išvolioti miltuose. Per kelis kartus apkepinti keptuvėje. Apkepusią mėsą dėti į puodą, kuriame bus troškinama. Keptuvėje, kur kepė mėsa, apkepinti svogūnus ir taip pat dėti į puodą. Į puodą supilti obuolių sultis, įdėti čiobrelio ir troškinti ant silpnos ugnies. Prieš baigiant troškintis, įdėti garstyčių ir po poros minučių sudėti grietinę ar grietinėlę ir maišant vos pašildyti. Išjungus viryklę, suberti petražoles
2012 m. balandžio 29 d., sekmadienis
Varškės ir špinatų padažas makaronams
Keistas balandis - dar jo pradžioje snigo, o vakar saulėje nusvilau pečius. Maitintis tokiu oru norisi arba ne namie (aš Trakuose degustavau kiubetes - rekomenduoju, kam kibinai jau pabodo), arba kažkuo lengvu ir greitu.
Makaronų padažui reikės:
Špinatų
Sviesto
Pipirų
Druskos
Liesos varškės
Špinatus porą minučių pakepinti ant sviesto, pagardinti prieskoniais, prisukti liepsną ant minimumo, sudėti pertrintą varškę ir maišant vos vos pašildyti.
Makaronų padažui reikės:
Špinatų
Sviesto
Pipirų
Druskos
Liesos varškės
Špinatus porą minučių pakepinti ant sviesto, pagardinti prieskoniais, prisukti liepsną ant minimumo, sudėti pertrintą varškę ir maišant vos vos pašildyti.
2012 m. balandžio 16 d., pirmadienis
Naminiai bounty
Reikės:
50g sviesto
85g cukraus
200g 35proc riebumo grietinėlės
200g kokoso drožlių
Glazūrai
200g šokolado
20g sviesto
Puode išmaišyti cukrų, sviestą, grietinėlę, pakaitinti iki virimo ir pavirti 5min. Tuomet nukaisti ir įmaišyti kokoso drožles. Gautą masę kloti ant kepimo popieriaus ir gerai paslėgti. Atvėsus pjaustyti gabaliukais, mirkyti į lydyto šokolado su sviestu masę ir dėti ant kepimo popieriaus sustingimui.
2012 m. kovo 30 d., penktadienis
Balta mišrainė
Dar vienas egzaminas ir oficialiai tapsiu gide. Proga švęsti. O kokia šventė be baltos mišrainės :)
Reikės:
Virtų bulvių
Virtų morkų
Konservuotų žirnelių
Marinuotų arba raugintų agurkų
Virtų kiaušinių
Majonezo
Bulves, morkas, kiaušinius, agurkus supjaustyti. Suberti žirnelius ir sumakaluoti su majonezu.
2012 m. kovo 26 d., pirmadienis
Bulvių apkepas
Reikės:
Bulvių
Pieno (kilogramui bulvių nepilnas puodelis pieno)
Prieskonių
Padažui:
Varškė
Krapai
Jogurtas
Česnakas
Lašiša
Bulves stambiai sutarkuoti, pabarstyti prieskoniais ir užpilti verdančiu pienu. Dėti į kepimo indą ir kepti apie valandą. Padažui sutrinti varškę, įmaišyti jogurto, įspausti česnako, dėti smulintų petražolių ir lašišos.
Tikiuosi, jums pavasaris, net jei kovo 26 sninga :)
2012 m. kovo 16 d., penktadienis
Truputis reklamos :)
All rights reserved by Ka © |
Visada žaviuosi jaunaisiai kūrėjais. Jie veržlūs, nešabloniški, nebijo rizikuoti, įdeda labai daug širdies ir darbo, be galo įsimylėję savo darbą. O žinot, koks nuostabus įsimylėjęs žmogus?
Norėčiau jus supažindinti su viena pavasariškai įsimylėjusia fotografe! :)
Su jos darbais galima susipažinti čia:
http://katography.lt/
http://www.facebook.com/pages/Katography/141107215995538
Jei patiks, paspauskit "like". Išduosiu paslaptį - 100 gerbėjas gaus fotosesiją. Tiesa, fotografė dirba Šiauliuose ir jų apylinkėse (bet, jei esate ne Šiauliuose, visad galit padovanot brangiems žmonėms Šiauliuose), taip pat pavasarį lankysis Vilniuje (bet tuomet reiktų derintis prie fotografės). Įsimylėjusio pavasario jums!
2012 m. kovo 13 d., antradienis
2012 m. kovo 12 d., pirmadienis
Vištiena saldžiarūgščiame padaže
Receptas iš čia .
1/3 puodelio cukraus;
¾ puodelio apelsinų sulčių;
¾ puodelio ananasų sulčių (iš konservuotų ananasų);
¾ puodelio pomidorų padažo ar kečiupo;
2 š. kukurūzų krakmolo.
Vištieną supjaustyti nedidelėm juostelėm, merkti į paplaktą kiaušinio baltymą ir apvolioti krakmolo, druskos ir pipirų mišinyje (dar geriau - mišinį bei baltyme mirkytą vištieną dėti į maišelį ir gerai supurtyti). Apkepti aliejuje, kol įgaus auksinį atspalvį ir dėti ant popierinio rankšluosčio, kad sugertų riebalus. Supjaustyti papriką ir svogūną, burokine tarką sutarkuoti morką ir apkepinti keptuvėje su trupučiu aliejaus (papriką dėti apkepus morkoms ir svogūnams). Padažui skirtus produktus (išskyrus truputį sulčių ir krakmolą) sumaišyti ir
užvirinti, tada apie 10 min pavirti, sudėti ananasus, daržoves, vištieną,
užpilti krakmolą, išleistą sultyse, ir pakaitinti kol sutirštės.
300 g vištienos krūtinėles be odos;
1 baltymas;
½ puodelio kukurūzų krakmolo;
druskos, juodųjų pipirų.
1 raudonoji paprika;
1 vidutinė morka;
1 nedidelis svogūnas;
1 konservuotų smulkintų ananasų skardinė;
1 baltymas;
½ puodelio kukurūzų krakmolo;
druskos, juodųjų pipirų.
1 raudonoji paprika;
1 vidutinė morka;
1 nedidelis svogūnas;
1 konservuotų smulkintų ananasų skardinė;
Padažui:
½ puodelio acto;1/3 puodelio cukraus;
¾ puodelio apelsinų sulčių;
¾ puodelio ananasų sulčių (iš konservuotų ananasų);
¾ puodelio pomidorų padažo ar kečiupo;
2 š. kukurūzų krakmolo.
Vištieną supjaustyti nedidelėm juostelėm, merkti į paplaktą kiaušinio baltymą ir apvolioti krakmolo, druskos ir pipirų mišinyje (dar geriau - mišinį bei baltyme mirkytą vištieną dėti į maišelį ir gerai supurtyti). Apkepti aliejuje, kol įgaus auksinį atspalvį ir dėti ant popierinio rankšluosčio, kad sugertų riebalus. Supjaustyti papriką ir svogūną, burokine tarką sutarkuoti morką ir apkepinti keptuvėje su trupučiu aliejaus (papriką dėti apkepus morkoms ir svogūnams). Padažui skirtus produktus (išskyrus truputį sulčių ir krakmolą) sumaišyti ir
užvirinti, tada apie 10 min pavirti, sudėti ananasus, daržoves, vištieną,
užpilti krakmolą, išleistą sultyse, ir pakaitinti kol sutirštės.
2012 m. kovo 9 d., penktadienis
Linksmieji sausainiai
Sausainiai puikiai tiko ir pietų pertraukos paįvairinimui, ir kovo 8 šventimui, ir Vilniaus paminklinių lentų ir freskų kišimui galvon.
apie 250-300g miltų;
1 a.š. kepimo miltelių;
žiupsnelis druskos;
170 g sviesto;
220 g cukraus;
1 didelis kiaušinis;
1 kiaušinio baltymas;
0,5 a.š. vanilės;
spalvotų pastilių.
Kiaušinį ir baltymą išplakti su cukrumi, tada pilti lydytą sviestą, cukrų ir išmaišyti. Maišant suberti vanilę, kepimo miltelius, miltus (miltų gali reikt daugiau arba mažiau, priklauso nuo kiaušinio dydžio), turi gautis minkšta elastinga, nelipmanti prie rankų tešla. Formuoti rutuliukus, padėjus ant skardos juos suploti į blyną ir papuošti pastilėmis (tarp sausainių palikti nemažus tarpus, kokius 2-3 cm), kepa apie 15 min 180C orkaitėj.
apie 250-300g miltų;
1 a.š. kepimo miltelių;
žiupsnelis druskos;
170 g sviesto;
220 g cukraus;
1 didelis kiaušinis;
1 kiaušinio baltymas;
0,5 a.š. vanilės;
spalvotų pastilių.
Kiaušinį ir baltymą išplakti su cukrumi, tada pilti lydytą sviestą, cukrų ir išmaišyti. Maišant suberti vanilę, kepimo miltelius, miltus (miltų gali reikt daugiau arba mažiau, priklauso nuo kiaušinio dydžio), turi gautis minkšta elastinga, nelipmanti prie rankų tešla. Formuoti rutuliukus, padėjus ant skardos juos suploti į blyną ir papuošti pastilėmis (tarp sausainių palikti nemažus tarpus, kokius 2-3 cm), kepa apie 15 min 180C orkaitėj.
2012 m. kovo 6 d., antradienis
Varškės apkepas
Retai kada begaminu ką nors naujo. O jei ir pagaminu, suvalgau pamiršusi nufotografuoti ir aprašyti. Pagrindinė pastarųjų dienų veikla - meditavimas prieš wordo lapą ir įsivaizdavimas, kad rašau bakalaurinį. Na bet pozityvas tas, kad pavasaris, mylimi žmonės nepamiršta prablaškyti ir palepinti, o ir juos pačius kartais galima palepinti maistu :)
Šis apkepas nekartą bandytas, bet kol kas nebuvo susilaukęs aprašymo, rastas kadais Saulėtoje virtuvėje .
Reikės:
300g. liesos varškės
2 kiaušinių
4 šaukštų manų kruopų
pusės puodelio pieno
3 šaukštų cukraus
kelių lašų romo esencijos
Manus užpilti pienu ir palikti išbrinkti. Varškę, kiaušinių trynius ir cukrų sutrinti blenderiu iki vientisos masės. Į šią masę dėti išbrinkintus manus, įlašinti romo esencijos, išmaišyti, tuomet atsargiai įmaišyti iki standžių putų išplaktus baltymus.
Šis apkepas nekartą bandytas, bet kol kas nebuvo susilaukęs aprašymo, rastas kadais Saulėtoje virtuvėje .
Reikės:
300g. liesos varškės
2 kiaušinių
4 šaukštų manų kruopų
pusės puodelio pieno
3 šaukštų cukraus
kelių lašų romo esencijos
Manus užpilti pienu ir palikti išbrinkti. Varškę, kiaušinių trynius ir cukrų sutrinti blenderiu iki vientisos masės. Į šią masę dėti išbrinkintus manus, įlašinti romo esencijos, išmaišyti, tuomet atsargiai įmaišyti iki standžių putų išplaktus baltymus.
2012 m. vasario 19 d., sekmadienis
Varškės tinginys su persikais
Reikės
400g varškės
400g šokoladinių ir paprastų sausainių
100g sviesto
pusantros stiklinės cukraus
mažos skardinės konservuotų persikų
Kambario temperatūros sviestą išsukti iki purios masėssu cukrumi. Šią masę dėti į pertrintą varškę. Tuomet į ją sudėti smulkiai laužytus sausainius ir pjaustytus persikus. Gerai išmaišyti, suformavus supakuoti į maistinę plėvelę ir palaikyti kambario temperatūroje valandą. Tuomet dėti į šaldytuvą bent 5 valandoms.
400g varškės
400g šokoladinių ir paprastų sausainių
100g sviesto
pusantros stiklinės cukraus
mažos skardinės konservuotų persikų
Kambario temperatūros sviestą išsukti iki purios masėssu cukrumi. Šią masę dėti į pertrintą varškę. Tuomet į ją sudėti smulkiai laužytus sausainius ir pjaustytus persikus. Gerai išmaišyti, suformavus supakuoti į maistinę plėvelę ir palaikyti kambario temperatūroje valandą. Tuomet dėti į šaldytuvą bent 5 valandoms.
2012 m. vasario 10 d., penktadienis
Pomidorų ir sūrio pyragėliai
4 nedidelėms porcijoms:
500g prinokusių pomidorų
300g ricotta sūrio
2 kiaušinių tryniai
2 kiaušiniai
truputis muskato, druskos, pipirų
petražolės
miltai
džiūvesėliai
Pomidorus nuplikyti, nulupti odelę, išimti sėklas ir stambiai sukapoti. Palikti nuvarvėti. Ricotta sumaišyti su tryniais, sudėti pomidorus, petražoles, druską, pipirus, muskatą ir gerai išmaišyti. Masė turi būti gan kieta, tad jei jis per skysta, dėkite trupinių arba tarkuoto parmezano. Iš masės suformuokite nedidelius pyragėlius, apvoliokite miltuose, įmerkite į kiaušinio plakinį, o tuomet apvoliokite džiūvesėliuose. Kepkite didelėje keptuvėje su daug aliejaus. Patiekite karštus.
500g prinokusių pomidorų
300g ricotta sūrio
2 kiaušinių tryniai
2 kiaušiniai
truputis muskato, druskos, pipirų
petražolės
miltai
džiūvesėliai
Pomidorus nuplikyti, nulupti odelę, išimti sėklas ir stambiai sukapoti. Palikti nuvarvėti. Ricotta sumaišyti su tryniais, sudėti pomidorus, petražoles, druską, pipirus, muskatą ir gerai išmaišyti. Masė turi būti gan kieta, tad jei jis per skysta, dėkite trupinių arba tarkuoto parmezano. Iš masės suformuokite nedidelius pyragėlius, apvoliokite miltuose, įmerkite į kiaušinio plakinį, o tuomet apvoliokite džiūvesėliuose. Kepkite didelėje keptuvėje su daug aliejaus. Patiekite karštus.
2012 m. vasario 2 d., ketvirtadienis
Keptos tarkuotos bulvės
Kadangi keptų tarkuotų bulvių receptas yra antrasis peržiūrų top'e nusprendžiau, kad patiekalas nusipelnė turėt ir savo fotosesiją.
Patiekalas labai tinka tokiam orui, kai nieko gero šaldytuve nebelieka, bet į parduotuvę eiti per šalta.
Patiekalas labai tinka tokiam orui, kai nieko gero šaldytuve nebelieka, bet į parduotuvę eiti per šalta.
2012 m. sausio 30 d., pirmadienis
Lašiša grietinėlės padaže
Gimtadienio vakarienei gaminti norisi greitai, nevarginančiai, tačiau skaniai ir ypatingai. Ypatingai progai ypač tinka žuvų karalienė - lašiša. Receptas adaptuotas pagal rastą pas aguonėlę.
Dviem porcijoms reikės:
Dviejų gabaliukų lašišos
200g. grietinėlės
2 arbatinių šaukštelių pomidorų pastos
daržovių buljono
druskos
pipirų
pundelio krapų
1 šaukštelio miltų
Prieskoninių žolelių žuviai
Lašišą pamarinuoti su žuvies prieskoniais ir šiek tiek druskos. Į nedidelį puodą ar keptuvę pilti grietinėlę, dėti pomidorų pastą, buljoną, druską, pipirus ir smulkintus krapus. Pakaitinti iki užvirimo ir nukėlus nuo ugnies įmaišyti miltus. Lašišą dėti į kepimo indą, užpilti padažu ir kepti apie pusvalandį.
Dviem porcijoms reikės:
Dviejų gabaliukų lašišos
200g. grietinėlės
2 arbatinių šaukštelių pomidorų pastos
daržovių buljono
druskos
pipirų
pundelio krapų
1 šaukštelio miltų
Prieskoninių žolelių žuviai
Lašišą pamarinuoti su žuvies prieskoniais ir šiek tiek druskos. Į nedidelį puodą ar keptuvę pilti grietinėlę, dėti pomidorų pastą, buljoną, druską, pipirus ir smulkintus krapus. Pakaitinti iki užvirimo ir nukėlus nuo ugnies įmaišyti miltus. Lašišą dėti į kepimo indą, užpilti padažu ir kepti apie pusvalandį.
2012 m. sausio 29 d., sekmadienis
Karbonadas
Paprasta ir lietuviška. Dar neteko sutikti, kad skirtingose virtuvėse pasitaikytų toks pat karbonadas, nes visi jam turi savo receptą, todėl dalinuosi tik vaizdu.
Karbonadai apvolioti kiaušinio plakinyje ir grūdų dribsniuose su grybų padažu.
Karbonadai apvolioti kiaušinio plakinyje ir grūdų dribsniuose su grybų padažu.
2012 m. sausio 22 d., sekmadienis
Krabų lazdelės alaus tešloje
Šią savaitę tingėjau ir morališkai kaupiausi pradėti svarbiausią darbą savo studentiškame gyvenime. Maisto atžvilgiu, labiau leidausi lepinama kitų gamintu maistu, nei pati gaminau.
Tešlai reikės:
Miltų
Kiaušinio
Alaus
Druskos
Pipirų
Iš visų ingridientų sumaišyti grietinės tirštumo tešlą (visko dedu iš akies). Merkti krabų lazdeles į tešlą ir kepti įkaitintoje su aliejumi po dvi minutes iš abiejų pusių. Skanios tiek karštos, tiek šaltos.
Tešlai reikės:
Miltų
Kiaušinio
Alaus
Druskos
Pipirų
Iš visų ingridientų sumaišyti grietinės tirštumo tešlą (visko dedu iš akies). Merkti krabų lazdeles į tešlą ir kepti įkaitintoje su aliejumi po dvi minutes iš abiejų pusių. Skanios tiek karštos, tiek šaltos.
2012 m. sausio 10 d., antradienis
Nekeptas varškės tortas
Kai nori sumeistrauti gimtadienio tortą sesijos metu, ypač kai po kelių dienų vienas bjauriausių egzaminų ever, labai tinka nekeptas tortas. Apmąstymuose varžėsi Gustavo ir Agnės variantai. Nugalėjo Agnė (žinau, nesąžinga, kad nugalėjo pažintys, bet toks jau tas gyvenimas).
2 pakeliai šokoladinių sausainių
200 g sviesto
400 g varškės
200 g grietinės
150 g cukraus
2 "Snickers" šokoladukai (arba tiek, kiek tik patinka)
3 šaukštai želatinos
1 šaukštelis vanilinio cukraus
Varškiniuose tortų sluoksniuose man geriausiai pasiteina viskas tuomet, kai naudoju pačią liesiausią varškę, bet riebią grietinę.
Sausainius susmulkinti iki trupinių. Ant jų užpilti lydytą sviestą, išmaišyti ir kloti masę į torto formą. Laikinai padėti į šaldytuvą. Žalatiną užpilti trupučiu vandens ir brinkinti apie pusvalandį. Grietinę išplakti su cukrumi, įmaišyti varškę, smulkintus snickers ir tuomet supilti garų vonelėje ištirpintą žalatiną ir gerai išmaišyti. Šią masę pilti ant trupinių ir padėti šaltai, kad sustingtų.
Su gimtadieniu, Rima!
2 pakeliai šokoladinių sausainių
200 g sviesto
400 g varškės
200 g grietinės
150 g cukraus
2 "Snickers" šokoladukai (arba tiek, kiek tik patinka)
3 šaukštai želatinos
1 šaukštelis vanilinio cukraus
Varškiniuose tortų sluoksniuose man geriausiai pasiteina viskas tuomet, kai naudoju pačią liesiausią varškę, bet riebią grietinę.
Sausainius susmulkinti iki trupinių. Ant jų užpilti lydytą sviestą, išmaišyti ir kloti masę į torto formą. Laikinai padėti į šaldytuvą. Žalatiną užpilti trupučiu vandens ir brinkinti apie pusvalandį. Grietinę išplakti su cukrumi, įmaišyti varškę, smulkintus snickers ir tuomet supilti garų vonelėje ištirpintą žalatiną ir gerai išmaišyti. Šią masę pilti ant trupinių ir padėti šaltai, kad sustingtų.
Su gimtadieniu, Rima!
2012 m. sausio 2 d., pirmadienis
Raugintų kopūstų sriuba
Geriausias maistas-vaistas sausio 1.
Reikės:
raugintų kopūstų
morkos
sultinio kubelio
pipirų
lauro lapelių
trupučio cukraus
Į puodą dėti raugintus kopūstus (jei norisi rūgštesnės - ir jų sunkos), įtarkuoti morką ir sudėti viską, kas liko (nes po švenčių nesinori dažnai lakstyt prie puodų). Užpilti šaltu vandeniu, užvirus virti apie 40min, paragauti, ar ko netrūksta. Sriuba išvirusi, kai kopūstai tampa minkšti.
Reikės:
raugintų kopūstų
morkos
sultinio kubelio
pipirų
lauro lapelių
trupučio cukraus
Į puodą dėti raugintus kopūstus (jei norisi rūgštesnės - ir jų sunkos), įtarkuoti morką ir sudėti viską, kas liko (nes po švenčių nesinori dažnai lakstyt prie puodų). Užpilti šaltu vandeniu, užvirus virti apie 40min, paragauti, ar ko netrūksta. Sriuba išvirusi, kai kopūstai tampa minkšti.
2012 m. sausio 1 d., sekmadienis
Užsisakykite:
Pranešimai (Atom)